Trilha para laguna Humantay

A lagoa Humantay é cercada por imponentes geleiras que fazem parte da Cordilheira dos Andes, entre elas a majestosa montanha nevada de Salkantay e Humantay que derrete a esplêndida lagoa Humantay, apenas por vê-la transformar a maneira como você vê a natureza, desfrutando da flora e fauna que serão gravadas em suas maravilhosas fotografias no local com o ar puro pelo qual seu corpo agradecerá.

Localização:Está localizado na cidade de Mollepata, na província de Anta, a 30 minutos da cidade de Cusco, na cordilheira de Vilcabamba.

Altura: É credor de uma altura de 4200 m.a.s.l. e 13779 pés.

Clima: o clima é frio, por isso é recomendável sempre usar roupas quentes (boné, cachecol ou cachecol, luvas, jaqueta) Tudo o que precisamos para não sentir muito frio.

Dificuldade: A caminhada até a Lagoa Humantay tem uma dificuldade média, o terreno é duro e com pedras pequenas e é uma escalada constante e acidentada, dependendo da estação, a temperatura pode cair à medida que você se aproxima do nevado de Salkantay. Considerando a dificuldade da caminhada, é sempre necessário ter bastões de trekking.

Aclimatação: Para fazer esta caminhada até a Lagoa Humantay, é recomendável ter pelo menos alguns dias de aclimatação nas cidades altas (mais de 3000 metros acima do nível do mar), neste caso na cidade imperial de Cusco, para que durante o passeio Não tem problemas com o mal da altitude e pode fazer a caminhada sem grandes problemas, recomenda-se tomar infusões de muña e “a folha de coca sagrada”
Beba bastante líquido, evite frutas como maçãs e feijões, nos primeiros dias descanse o máximo possível e mantenha o corpo quente.

Má altitude ou soroche: Soroche ou doença da altitude é a falta de adaptação do organismo às alturas e a todos os sintomas gerados no corpo e é provável que sofra durante essa caminhada para Humantay. Alguns dos sintomas são: dor de cabeça intensa, fadiga ou exaustão física, sono intenso, náusea e vômito, agitação, distúrbio digestivo, falta de apetite. Para esta doença de altitude, recomendamos beber chá de coca, o que ajuda a melhorar.

Altitudes em relação à lagoa Humantay

• Ponto A: Início da caminhada na cidade de Soraypampa a 3.875 m.a.s.l. (12.714 pés)
• Ponto B: acampamentos para a rota de Salkantay a Machu Picchu 3.908 m.a.s.l. (12.822 pés)
• Ponto C: No meio do caminho, este é um local de descanso 4.125 m.a.s.l. (12, 534 pés)
• Ponto D: Lagoa Humantay a uma altitude de 4.180 m.a.s.l. (12.714 pés)
• Ponto E: Mirador de la Laguna a uma altitude de 4.200 m.a.s.l. (13.780 pés)

Apachetas Laguna Humantay

Pequenas pedras empilhadas umas sobre as outras. É uma tradição inca que tinha dois objetivos:

1. Marcar trilhas e estradas
2. receber energia da terra.

Melhor época para visitar Lagoa Humantay

• A melhor época para visitar a lagoa Humantay é nos meses de maio a novembro, pelo clima ensolarado favorável, pois também o favorece para que você possa tirar fotografias impressionantes e caminhar tranquilamente, sem problemas de chuva e apreciar a natureza livremente.
• Nos meses de dezembro a abril, eles não são tão recomendados para viajar durante a estação chuvosa, a estrada geralmente é molhada e escorregadia.

Recomendações para sua viagem

• Use sapatos de trekking, que protegem você, pois a estrada não é uniforme.
• Use roupas quentes (jaqueta, luvas, bonés ou chullos, meias grossas, calças quentes), com constantes mudanças de temperatura, não se solte, pois afeta muito mais a doença da altitude.
• Aplique protetor solar pelo menos a cada 2 horas.
• Use bastões de trekking que serão de grande ajuda.
• Durma bem no dia anterior, pois o passeio começa muito cedo.
• Hidrate-se, tome pequenos goles de água ao longo do caminho, a água contém oxigênio que o ajudará na subida.
• Faça lanches, sejam nozes ou barras energéticas, que ajudarão você a se fortalecer ao longo do caminho.
• Tome um comprimido para o mal da altitude (se necessário), sempre carregue as folhas de coca.
• Realize exercícios respiratórios, para combater o mal da altitude, respirar com dificuldade, manter o ar por 4 ou 6 segundos e expirar, o que ajudará a oxigenar o cérebro.